Bí quyết trẻ đẹp dù bạn thức khuya thường xuyên

493
Với cuộc sống hiện đại, khó tránh khỏi những áp lực, những lúc công việc chồng chất buộc bạn phải thức khuya để giải quyết.

Tuy nhiên, với phụ nữ thức khuya là ám ảnh, đồng nghĩa với làn da xấu, mất sức sống. Lamdep2T sẽ chia sẻ với chị em, bí quyết có thể giữ được sự tươi trẻ ngay khi bạn thức khuya.

bi-quyet-tre-dep-du-ban-thuc-khuya-thuong-xuyen-5

Bí quyết trẻ đẹp dù bạn thức khuya thường xuyên

  • Uống nhiều nước trong ngày

Hãy cung cấp cho cơ thể của bạn lượng nước trung bình, ngay cả khi cơ thể của bạn không yêu cẩu. Uống đủ nước có thể giúp cơ thể thải được những chất độc hại ra bên ngoài thường xuyên.

Nước có thể giúp da bạn không bị sạm đi, tăng sức đàn hồi và chống lão hóa da khá tốt.

  • Uống một cốc nước vào mỗi buổi sáng

bi-quyet-tre-dep-du-ban-thuc-khuya-thuong-xuyen-6

Mỗi sáng, trước khi bắt đầu công việc, bạn hãy uống một cốc nước đầy. điều này có thể bạn tỉnh táo, cơ thể được thanh lọc. Giúp bạn lúc nào cũng thấy tươi trẻ, tràn đầy năng lượng cho ngày làm việc mới.

  • Không sử dụng nước ngọt

Trong nước ngọt có khá nhiều chất bảo quản không tốt cho sức khỏe lẫn làn da của bạn. Thay vì uống nước ngọt, bạn hãy sử dụng nước lọc cho cơ thể được khỏe mạnh, giúp da được căn mịn, đẹp hơn.

  • Không nhịn bữa sáng

Ăn sáng là một trong những thói quen tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng, hoặc ăn một cách cho có. Thay vào đó, bạn có thể ăn táo, ăn chuối hoặc uống cốc sữa trước khi bắt đầu công việc trong ngày mới.

bi-quyet-tre-dep-du-ban-thuc-khuya-thuong-xuyen-7

Điều này giúp bạn nạp năng lượng cho ngày làm việc mệt mỏi, không đối mặt với sự mệt mỏi, thiếu năng lượng.

  • Dùng olive để dưỡng và giảm quầng thâm mắt

Thức khuya có thể khiến mắt bạn bị thâm quầng. Bạn có thể dùng dầu olive mát – xa hoặc thoa lên vùng mắt. Vừa giảm được quầng thâm, vừa giúp mắt được xoa dịu đi sự mệt mỏi.

  • Dưỡng da trước khi ngủ

Dù có thức khuya đến mức nào, bạn cũng cần dưỡng da trước khi ngủ. Có thể thoa một ít nước hoa hồng để giúp da bạn thêm mềm mại và được thư giãn trước khi ngủ.

Tinh dầu hoa hồng giúp bạn lấy lại sự căng đầy, hồng hào ngay ngày hôm sau.

bi-quyet-tre-dep-du-ban-thuc-khuya-thuong-xuyen-8

  • Sử dụng mặt nạ trái cây

Để cung cấp độ ẩm cho da, các loại vitamin cho da, bạn hãy tranh thủ sử dụng mặt nạ trái cây thường xuyên. Điều này có thể giúp bạn có được làn da căng mịn, khắc phục được sự lão hóa khiến da bạn xấu xí.