Loại đồ uống nào gây hại cho “sinh lý” của đàn ông?

0
729
Đàn ông được tôn vinh với danh từ “phái mạnh” – một sự lột tả chân thực về bản lĩnh và vai trò của nam giới trong cuộc sống.

“Mạnh” trong bất kỳ tình huống nào và kể cả trong chuyện chăn gối. Những khi “chuyện ấy” không thỏa mãn được bản thân và người bạn tình, lí do muôn thuở có thể là sinh lý, tuổi tác và tâm lý,…

Tuy nhiên, có bao giờ các quý ông nghĩ đến chế độ dinh dưỡng và thức uống mỗi ngày cũng có thể làm cơ thể mất đi hứng thú và không đạt được sự thỏa mãn trong chuyện “yêu”.

loai-do-uong-nao-gay-hai-cho-sinh-ly-cua-dan-ong

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, một vài loại đồ uống bạn sử dụng hằng ngày có thể làm suy giảm đi chức năng tình dục ở phái mạnh, khiến cánh đàn ông trở nên “yếu” trong chuyện ấy. Cùng tìm hiểu nhé!

Loại đồ uống nào gây hại cho “sinh lý” của đàn ông?

1. Sữa đậu nành:

Sữa đậu nành được biết đến là một nguồn dinh dưỡng “vô tận” đối với nữ giới và trẻ em, tuy nhiên, với các quý ông, điều này cần phải cân nhắc. Đậu nành chứa nhiều Phytoestrogen – một chất mô phỏng estrogen ở nữ giới tự nhiên, chất này tác động đến sự cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ giới.

sua-dau-nanh

Sữa đậu nành ức chế sự sản sinh nội tiết tố nam, suy giảm sự ham muốn tình dục và dễ gây ra sự mệt mỏi cho nam giới.

2. Rượu bia:

Nhiều người nhầm tưởng, uống rượu bia sẽ giúp cho “chuyện ấy” trở nên nồng nhiệt và mạnh mẽ hơn, đó là một sai lầm tai hại. Rượu bia có thể giúp cho ham muốn tình dục ở phái mạnh dâng cao ở những lần đầu nhưng việc sử dụng quá nhiều dẫn đến thần kinh bị ức chế, dễ bị chứng xuất tinh sớm và thậm chí rối loạn cương dương.

ruou

Thành phần trong rượu ức chế quá trình sản xuất nội tiết tố nam testosterone làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Do đó, cần hạn chế, 1 ly rượu mỗi ngày là cần thiết, hãy uống có chừng mực và kiểm soát.

3. Cà phê:

Những lúc mệt mỏi, cần sự tỉnh táo, thay vì uống cà phê, hãy thay bằng một ấm trà xanh, sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn hơn.

ca-phe

Thừa cà phê là nguyên nhân gây hại cho tuyến thượng thận – nơi sản sinh các kích thích tố sinh dục nam (bao gồm cả nội tiết tố testosterone). Về lâu dài, tuyến thượng thận bị tổn thương sẽ khiến cho tuyến giáp và các hormone bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tất nhiên, việc mất cân bằng tuyến giáp, suy giảm ham muốn, chức năng tình dục ở nam giới là điều không thể tránh khỏi.

4. Nước ngọt có gas:

Theo các nghiên cứu của Viên Y tế Hoa Kỳ, những nam giới thường xuyên uống nước ngọt có gas có khả năng bị mắc chứng yếu sinh lý và suy giảm thể lực cao hơn những người bình thường. Điều này còn tệ hơn khi những loại nước ngọt này có chất tạo ngọt nhân tạo.

nuoc-ngot-co-gas

5. Nước trái cây đóng chai:

Aspartame có trong chất làm ngọt nhân tạo chính là nguyên nhân làm giảm lượng serotonin – một loại chất mang đến cảm giác hạnh phúc, kiểm soát tâm trạng của nam giới và tăng ham muốn tình dục.

nuoc-trai-cay-dong-chai

Aspartame có trong hầu hết các loại nước đóng chai này, do đó, tiêu thụ quá nhiều nước trái cây đóng chai sẽ làm tăng nguy cơ trầm cảm và thần kinh dễ bị kích thích. Nghiêm trọng hơn, chất làm ngọt nhân tạo này còn ức chế việc sản xuất dopamine – chất xúc tác ham muốn tình dục. Do đó, hạn chế uống nước đóng chai, thay vào đó là uống sinh tố từ hoa quả tươi bạn nhé!

6. Nước uống chứa cam thảo:

Những loại nước mát, nhân trần vẫn được bán ngoài vỉa hè có nhiều thành phần, trong đó có cam thảo để tăng vị ngọt thanh cho đồ uống, khiến nhiều người yêu thích và thường xuyên thưởng thức.

nuoc-uong-chua-cam-thao

Tuy nhiên, cam thảo lại chính là “kẻ thù” của các quý ông. Cam thảo chứa các hoạt chất axit glycyrrhetinic sẽ làm giảm hàm lượng cortisol và khiến cho nội tiết tố nam testosterone suy giảm đáng kể. Và chuyện gì dẫn đến tiếp theo bạn chắc hẳn cũng đã biết. Lưu ý khi sử dụng cam thảo bạn nhé!